大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2022/05/29

運動をしましょう

五月も、もう少しで終わりますね
大型連休等は、楽しく過ごされましたか？

そして六月、そう嫌な梅雨の時期が始まります
雨が降ってジメジメしてくると心身共に不調になって来ますよね

そうならない為にも、ウォーキングや体操等をして体力を付けておきましょう

その際にお身体の痛みや疲れが気になるかたは一度東住吉区のu鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00

2022/05/22

表情筋ケアでイメージアップ

暑さも増して紫外線も気になりますよね。
マスク生活も長くお肌のトラブル抱えていませんか？

そこでオススメなのが当院の3Dフェイシャル !!
・皮膚の向上により
キメが整う、肌が潤う
・皮下の血行促進により
くすみ、くまの改善
血色が良く明るい肌に
・表情筋の可動向上により
豊かな表情、イキイキとした印象、活舌の改善

年代を選らばないフェイシャルトリートメントです！

お肌のケア、是非お試し下さい!!

美容鍼·骨盤矯正·腰痛etc··
気になる方はぜひ!
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい♪

2022/05/16

反り腰

皆さまこんばんは。
5月も半分が経過しましたね。
GWが終わって1週間経ちましたが皆さま生活のペースは戻られましたか？

さて、今回のお話は反り腰に着いてです。
こちらのホームページで何度かお話させていただいている猫背とは、一般的に腰の部分の腰椎が前に曲がり肩が前に巻いてしまう姿勢の事をお話させていただいております。
今回の反り腰とは腰椎が反り返って前側に過度に曲がってしまった姿勢の事を指します。
これは姿勢を気にされて正しい姿勢を意識されている方に多い姿勢ですね。
最近は男性でもこの反り腰の方をお見かけしますが、特にヒール等を履き姿勢を気にされる女性の方に多く見られます。
この反り腰は一見肩が前に巻いていないと姿勢よく見えるのですが、かなり肩甲骨周りの力を使った姿勢になりますので、肩甲骨周りの筋肉が疲れたり、リラックスして力が抜けた時に猫背になってしまう原因になります。
そして腰周りの筋肉や腹圧をかけるお腹の筋肉が使えていないという点で腰が前に曲がっていのと同じ状態なので最終的に腰から曲がってしまう猫背になってしまいます。

最近は健康ブームで運動や綺麗な姿勢を意識される方も増えてきていますが、このように腰や骨盤から来る姿勢の変化はご自身ではわかりにくく、腰周りの緊張から急性腰痛や肩の張りから急性の頚部の痛み等の原因にもなります。

身体の不調や姿勢を気にしているのに上手く改善出来ない等、お身体のお悩みがありましたらいつでも当院にご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2022/05/08

5月病に気をつけて！

みなさんゴールデンウィークも終わりましたね。
明日からまたお仕事、学校など始まりますが、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる方も居てるでしょう。
そういう方は心のメンテナンス、お身体のメンテナンスも大切などでケアをしていきましょう。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00

2022/04/30

ゴールデンウィーク突入

いよいよゴールデンウィークに突入しましたね
色々な花を見に行ったり
お買いものに行ったり
又は、お子さんやお孫さんが遊びに来たりと大変忙しくなりますね。
皆さまどうぞあまり無理をして体調を崩さないようにお気をつけ下さい！？

もし、腰が痛い肩が痛いなど心配事が有りましたら当院にお立ち寄り、ご相談くださいね。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00