2025/09/28
食欲を抑えるツボ
皆さん一週間お疲れ様です！
最近随分と朝、夜は秋らしく涼しくなってきましたね😁
これから食欲の秋と言われる時期がきますが、食べ過ぎたりはしていないでしょうか？
そこで食欲を抑えるツボを一つご紹介させて頂きます！
強間「きょうかん」と言うツボです！
頭頂部の中心から後頭部にかけて、指4本分下りた場所にあります。
このような症状に気になる方は、ぜひお越し下さい！
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![食欲を抑えるツボ]()
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2025/09/15
9月に気をつけたい夏の疲れ
猛暑がひと段落する9月は、身体に「夏の疲れ」が一気に出やすい季節です。
冷房による冷え、強い日差しによる自律神経の乱れ、そして寝苦しい夜の睡眠不足…。
その積み重ねが、秋口の「だるさ」「頭の重さ」「食欲不振」などにつながります。
夏疲れのサイン
• 朝起きてもスッキリしない
• なんとなく身体が重い
• 集中力が続かない
• 胃腸の不調や食欲不振がある
これらは、夏の間にたまった疲労が表に出ているサインです。
9月から始めたいセルフケア
• 冷たい飲み物を控えて常温や温かいお茶に切り替える
• ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、自律神経を整える
• 軽いストレッチやウォーキングで血流を促す
• 睡眠のリズムを整える
少しの工夫で、身体はぐっと楽になります。
セルフケアも大切ですが、長引く不調や疲労感は、整骨院でしっかり整えることでスッキリ解消しやすくなります。
「なんとなく不調が続いている」「セルフケアでは追いつかない」
そんなときは、ぜひお気軽にご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![9月に気をつけたい夏の疲れ]()
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2025/09/07
お知らせ！
皆さん一週間お疲れ様です。
まだまだ暑い日が続きますが、体調崩したりしてないでしょうか？
今月15日は敬老の日でお休みとさせて頂きます。
これからも沢山のご来院をお待ちしております😁
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
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![お知らせ！]()
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2025/08/24
熱中症で目が痛む事はないですか？
皆さん一週間お疲れ様です。
8月も後半になりましたが、まだまだ猛暑日が続きますね😅
熱中症で目がチカチカしたり、充血、霞み、ヒリヒリする痛みなど、目に何らかの違和感があることありませんか？
そこで熱中症での目の症状に対して効くツボを一つご紹介させて頂きます！
前谷（ぜんこく）と言うツボです。（手の小指側）」にあります。
このような症状に対してお困りの方にはぜひお越し下さい。【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![熱中症で目が痛む事はないですか？]()
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2025/08/17
お盆終わりました
皆さんこんばんは。
まだまだ暑い日が続いていますが皆様は体調を崩したりされていませんか？
今年もお盆の時期が終わりましたね。
お盆休みも9連休を取られていた方や関係なくお仕事だった方等様々かと思います。
お休みだった方達の中でも帰省であったり旅行等でお休みを満喫されましたか？
明日からはまた日常に戻ってそれぞれお仕事や学業等で頑張ってください。
当院も明日の月曜日からは通常通り
午前 8:30〜12:30
午後15:30～19:30
の診療時間で営業しておりますのでお盆休み中に起きた不調や休み明けで疲れたお身体のケアをお考えの方はぜひご連絡ください
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
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![お盆終わりました]()
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