2024/12/02
年末前に
皆様こんばんは。
今年も残すところ後１ヶ月となりました。
皆様は年末の準備はできていますか？
今年は暑い時期が長かったので寒くなった時の気温差が特に大きい年でしたね。
その為か身体に痛みを感じる方も多かったように感じます。
そして、例年の事ですが年末の時期に何故か身体を痛めてしまう方がいらっしゃいます。
皆様も年越しを身体に痛みを感じながら迎える事がないように年末年始の準備にお身体のメンテナンスも加えて頂くようご一考くださいね。
そんなお身体のメンテナンスの為に当院にぜひご連絡ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![年末前に]()
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2024/11/24
お肌の乾燥が気になる方へ！
皆さん一週間お疲れ様です。
今月も残り一週間となりました。
いよいよ寒い時期にもなりますね。
この時期になるとお肌のトラブルが気になる方も多いのではないでしょうか？
そこでお肌の乾燥に効くツボを一つご紹介させて頂きますね。
肩髃（ケングウ）と言うツボです。
肩髃は、肩の前面部で腕の境目あたりのくぼみにあります。腕を水平に上げたときに肩にできるくぼみのあたりです。
このような症状が気になる方はぜひご来院下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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#脂肪冷却#美容鍼
![お肌の乾燥が気になる方へ！]()
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2024/11/18
年末が近くなり
皆さんこんばんは。
11月も半分が過ぎ今年も残すところ1ヶ月半になりましたね。
皆様も年末の準備や忘年会、大掃除等のご予定も入ってお忙しくなってくるかと思いますが、忙しくなる前にお身体のメンテナンスはお済みでしょうか？
毎年必ずと言って良い程、年末が近くなるとギックリ腰や肩関節･首等を痛めてしっかり治療が出来ないまま年末を迎える方がいらっしゃいます。
朝晩と昼の気温差で知らない内にお身体にかかる負担が大きくなり年末が近く忙しくなった為にお身体のケアが疎かになった結果なのかと想像していますが、どんな理由であれ年末に身体を痛めたまま年越しをするのは辛い事に変わりはありません。
忙しくて中々予定が合わせられなくなる前に早めのお身体のケアをご検討ください。
そんなお身体のケアには当院までご連絡ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
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2024/11/10
鼻水、鼻詰まりに効くツボ！
皆さん一週間お疲れ様です！
最近では寒暖差が激しく体調崩す方が多いのではないでしょうか？
そこで鼻の症状に効くツボを一つご紹介させて頂きます。
⚪︎迎香（げいこう） と
言うツボです。
小鼻の脇のくぼみにあるツボで、鼻を通る経絡上にあるため鼻水や鼻づまりに効果があります。人差し指の腹で頭の中心に向かって左右同時に優しく押します。
皆さん試しに行って下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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2024/11/04
季節感のない
皆さんこんばんは。
早いもので11月になりましたね。
今年も残すところ2ヶ月になりましたが今年は本当に暑い年ですね。
11月に入ったというのにお昼の時間には20℃を越えている日が多いです。
例年と違い冬の用意をすべきかどうか迷ってしまいますよね。
中には暑いのに11月だからという理由で長袖や羽織物を着ている方もいらっしゃいますね。
この時期の特に今年の服装で難しいのは、寒いのはイヤだけど上着を着ると暑いという部分かと思います。
外に出ると寒く感じる服装は身体が冷えて、暑く感じる方でも汗が滲みそれが外気で冷える事で身体を冷やして筋肉を固くさせてしまいやすくなります。
今のような気候では周りやテレビ等の服装を参考にせずご自身の感覚に従ってインナーやアウターを上手く使って温度調整をしましょう。
そして服装の調整だけでは上手くいかず身体がこわばってしまう方は1度筋肉をしっかりゆるめて血流改善を行い代謝をupさせることで身体が細かな体温調節を行えるように改善していきましょう。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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