2024/05/06
GW後半
皆さんこんばんは、ＧＷはいかがお過ごしでしょうか？
5月の連休も後半に入り明日で終わりですね。
昨日、今日で帰省やお出かけから帰ってこられて明日はゆっくり休む方も多いのではないでしょうか？
またＧＷ中もお仕事だった方、大変お疲れ様でした。
お仕事によっては普段とペースが変わりいつもより疲労が溜まっている方も多いのではないでしょうか？
仕事や学校が始まり急に普段のペースに生活リズムが戻ると連休中の疲労で普段より辛いと感じやすくなります。
早い段階で連休の疲労を改善し普段の生活リズムを合わせられるようにしましょう。
当院も明日の振替休日で連休が終わり、火曜日から通常診療に戻ります。
連休中のお疲れは当院にご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
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2024/04/29
衣替えはしましたか？
皆さんGWはどうお過ごしでしょうか？
この休みの間に衣替えをしようと思っている方も多いのではないでしょうか？
普段しない事をして痛めたり、衣装ケースなど持ち上げて腰が痛くなるなど、症状が様々出る場合もあります。
そこで腰痛に効くツボを一つご紹介させて頂きます。
大腸兪と言うツボです。
場所は腰骨のいちばん上を結んだ線の高さ。背骨より左右に指２本分外側になります。
様々な理由で腰痛がある方はぜひ起こし下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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2024/04/22
GW前に
皆さま、こんばんは。
4月も半ばを過ぎましたね。
新生活が始まった方々は新しい環境には慣れましたか？
来週からはゴールデンウィークが始まります。
新しい環境で張り詰めた緊張を緩めるのにちょうど良い連休ですね。
しかし、この緊張を緩めるのも気持ちだけなら良いのですが身体の緊張を緩める時に疲労が蓄積したままだと予期しないケガの原因になってしまいます。
連休前に身体を痛めてしまうと医療機関も休みになる為に適切な処置も受けにくく痛みを我慢しながらの連休を過ごさなければならなくなります。
そのような事にならない為にも連休が始まる前に身体の疲労を改善し楽しい連休を過ごせるように今週はしっかりとお身体のケアを行うようにしましょう。
お身体のケアには一人一人のお身体に合わせたプランをご提案する当院にご連絡ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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2024/04/14
お知らせ
皆さん1週間お疲れ様です。
最近だいぶと暖かくなってきましたね。
新生活も始まりまだまだ慣れてなく、疲れてないでしょうか？
今月29日は昭和の日でお休みとなります。
これからもたくさんのご来院お待ちしています。
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2024/04/08
新生活
皆さまこんばんは。
4月も1週間が過ぎ新年度が本格的に始まりますね。
新しい生活環境を迎える方達も多くいらっしゃるかと思います。
しかし、朝晩と昼間の気温差が大きいこの時期は生活環境の変化と大きい気温差で身体は思っている以上に大きな負担を受けています。
気が張っている時期は自覚が無いかもしれませんが新しいリズムでの生活に慣れてきたタイミングで身体の異常が出てくる事があります。
身体の不調を感じられ始めた時にはやり過ごしたりせず早い段階でマッサージや鍼灸治療等を受けてみてはいかがでしょうか？
もし身体の不調を感じられた時は当院にご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
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