大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2021/07/11

夏の老け見え撃退!!

この時期、強い紫外線・汗・湿気・低気圧に加えて続くマスク生活で体も気持ちもだるくてやる気も落ちがち😵

たるみ・くすみ・肌荒れなどお悩みの方も多いのでは？

そこでオススメなのが
当院の3Dフェイシャル💆
目もと、口もと気になる方
表情筋ケアでイメージアップ!!

＊皮膚の代謝向上により
『キメが整う』『肌が潤う』
＊皮下の血行促進により
『くすみ・くまの改善』
『血色が良く明るい肌』
＊表情筋の可動向上により『豊かな表情』『滑舌の改善』『イキイキとした印象』

🌼年代を選らばないフェイシャルトリートメント!!

是非おためし下さい🎶

美容鍼·骨盤矯正·腰痛etc··
気になる方はぜひ‼️
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい♪

2021/07/05

夏の暑さ

皆さまこんばんは。
7月に入りましたが雨ばかりで憂鬱になりますね。

湿気と暑さで汗が止まりません(泣)
皆さまも、そろそろ冷房をかけ始めている方も増えてきたのではないでしょうか？
冷房は身体に良くないと毛嫌いされる方もいらっしゃるかもしれませんが、この時期に冷房なしで過ごすと必要以上に汗をかき、夜ですと眠りが浅くなったりして身体の負担が増えてしまいます。
ですが冷房をキツくかけすぎると身体が冷えすぎて筋肉や関節が固まってしまいます。
また、その状態が続くと突然の動きで身体を痛めてしまいます。
身体の筋肉をほぐし血流を改善する事で不意の怪我を予防し冷房で体調を崩す事を予防しましょう。
冷房はこの時期必要になってきますが身体の冷やし過ぎないようご注意ください。

お身体の不調を感じられた方はいつでも当院にご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2021/06/27

頭痛に効くツボ

みなさん一週間お疲れ様です！

緊急事態宣言はとれましたが、まだまだストレスが溜まる生活が続きますね。

ストレスから血流の流れが悪くなり、首や肩の凝りが酷くなり、頭痛が出たりする事ないでしょうか？！

そこで頭痛に効くツボを紹介します。

天柱というツボです！
天柱というツボにマッサージや鍼治療を行う事により個人差はありますが頭痛の改善になります。
気になる方はぜひお越しください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2021/06/20

梅雨を乗り越える為の対策

梅雨の一番の大敵なのが湿気ですよね・・・
湿気で身体がだるくなる原因には二つあります💦
環境が湿気るのと同じく人間の身体も湿気っぽくなるんです！
だから気持ちまで滅入ってしまいますよね😵
太陽の光を浴びる時間が減るのもだるくなる原因です
太陽の光のおかげで身体のバランスが整えられているんです!

解決法として
＊汗をかき代謝を良くする
湿気で体内に余計な水分が溜まっている状態なので汗で毒素を出ししっかり水分補給をして体の中のお水をキレイにしましょう✨
＊体を温める
冷えは体内に水分を留めてしまいます！
汗をかいた後に冷房がかかったところで、そのままにしているのが一番体に負担がかかります💧
＊食事対策
しょうが・ネギ・しそ・オクラ・わかめなどが発汗作用、ストレスをだんわする食材と言われています😋

梅雨を乗り切るために
心がけていきましょう🙋

美容鍼·骨盤矯正·腰痛etc··
気になる方はぜひ!!
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい♪

2021/06/14

猫背を改善

皆さまこんばんは
6月も半ばになり緊急事態宣言ももうすぐ解除される予定ですが、最近はどう過ごされていますか？

自粛期間中で不要の外出を控えている為に長時間同じ姿勢をとる事が増えた為、姿勢が悪くなり猫背になる方が増えています。
当院でも最近は猫背を改善する為に来院される方が増えてこられました。

そこで今回は当院に猫背改善のプランを簡単に解説させていただきます。

いくつかのタイプに分かれますが、猫背とは人が身体を起こしている時に無意識に使っている姿勢支持筋という筋肉が不調を起こしている為に起きる姿勢の崩れの事を言います。
猫背の方が頑張って姿勢を良くしようとした時にご自身の意識だけでは動きにくくなっている筋肉を動かせず他の部位に負担がかかり、肩凝りや腰痛等の不調を起こしてしまいます。
当院の猫背改善は人によって様々なこの姿勢支持筋の不調を改善する事で姿勢の崩れを改善していきます。
その為、人によって行う施術も気をつけていただく内容も違ってくるのでテレビや書籍等で見た猫背改善を試してみても上手くいかなかった方や猫背を治したいけど、どうすればいいかわからないという方は1度当院にご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日