大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2019/08/05

お盆休み前のメンテナンスとお知らせ

暑い日が続きますが皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
お盆前とお盆中の予定の為に忙しくされている方も多いかと思われますが、お身体に何かしらの症状を感じてからでは回復に時間がかかる事もあります。お盆を快適に過ごす為にもお盆休み前にしっかりお身体のメンテナンスを行っていきましょう。

ｕ鍼灸整骨院のお盆休み
11日（日）〜15日（木）お盆休み
16日（金）〜通常通りの営業になります。

2019/07/28

足ツボについて！！

みなさん、おはようございます‼
本日は足のむくみに効くツボを紹介させていただきます。
みなさん、足がむくんでだるい… 夕方になると靴がきつくなる…などのトラブルはありませんか？

そこで復留というツボを紹介します！！

復留
内側のくるぶしの上端から指二本分上の高さで、アキレス腱のきわ、水分を体外に出す働きをする腎臓のツボです。

押し方
親指をツボに当て、息を吐きながらゆっくりと押し、息を吸いながらゆっくりと力を抜きます。
6～8回繰り返しましょう。

ツボ刺激には押すだけではなく、鍼灸刺激が効果的です！
またむくみの症状にお悩みの方は当院にご来院ください！！

2019/07/21

キャンペーン♪

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2019/07/08

【胃の疲れが原因かも】

最近、背中の張りが気になる方へ

気温も高くなり暑くなってきましたが、冷たい物を飲んだり食べたりする事が多くなってませんか？

冷たい物を飲んだり食べたりすると胃も冷えて胃の内壁も硬くなり疲れ易くなります。
胃が疲れると背中が張ってくる事も多いです。
自分では胃の疲れに気づかなく背中が張っている方も多いです。

これからの時期、背中が張ってしんどい方は冷たい物を取り過ぎない様に、また温かい物も取る様にしましょう。

また、胃の疲れからくる背中の張りにはお灸によるツボ刺激が効果的です。

2019/07/15

夏の冷えとこむら返り

皆さまこんにちわ
暑くなりご自宅や外出先でもエアコンの効いた場所が増えてきますね。
外で汗をかき、エアコンの効いた室内に居ると必要以上に身体が冷えてしまいます。
また、暑いからと冷たいものを飲んだり食べたりする事で身体の内側からも冷えてしまい、夜中に足がつる事も多くなります。

これからの時期足がつる事が増えてきた方は温かいものを飲んだり、エアコンの温度を下げ過ぎない様にしましょう。

また、身体の冷えからくる足のつりにはお灸による血流の改善がお勧めです。