2020/08/30
疲労回復!!
まだまだ暑い日が続き
コロナの影響もあり疲労が
たまっている方も多いのでは？
疲労にも色々あります！
過労·ストレス·筋疲労·食生活の乱れ·睡眠·運動不足·
眼精疲労·倦怠感·だるさ等
疲労回復方法には
休養·睡眠·運動·食事·お風呂·マッサージなどがあります!
マッサージには血液·リンパの流れを良くし老廃物を除去する効果があり、リラックス効果の高まりも期待できます♪
自分ではなかなか出来ないのがマッサージ!
痛みや凝り我慢していませんか？
そんな時はU鍼灸整骨院にお任せ下さい💖
患者様に寄り添い施術させて頂きます✨😌✨
美容鍼·骨盤矯正·腰痛ets··
気になる方はぜひ‼️
東住吉区のU鍼灸整骨院へ
お越し下さい♪♪
![疲労回復!!]()
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2020/08/24
朝晩も涼しくなってきましたね
お盆も終わり1週間が経って朝晩も少しずつ涼しくなってきましたね。
今年はコロナの影響で自粛だった方も多いのではないでしょうか？
最近は自粛の時期に身体を動かす機会が減っていた方も活動を再開されだしましたが、その為身体の各所に痛みを覚えている方も増えてきました。
ご自身では自覚が無いかもしれませんが関節が固まっていたり、普段の生活では使われない筋肉が弱っている事が原因です。
痛みを感じながらではせっかく再開した活動も楽しさが減ってしまうでしょう。
そんなお悩みを持つ皆様は1度東住吉区のu鍼灸整骨院へご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![朝晩も涼しくなってきましたね]()
![朝晩も涼しくなってきましたね]()
2020/08/16
お盆休みも終了！！
みなさんこんにちは‼
お盆休みも終わってしまいましたね。
今年はコロナウイルスもあり自粛される方が多かったのではないでしょうか！？
まだまだコロナウイルスや熱中症などが流行っていますので、しっかり予防していきましょう❗
U鍼灸整骨院は明日8月17日(月)から通常どうり営業致します‼
美容鍼、骨盤矯正、腰痛etc...
気になる方はぜひ‼️
東住吉区のU鍼灸整骨院に
お越し下さい。
![お盆休みも終了！！]()
![お盆休みも終了！！]()
2020/08/09
お盆休みのお知らせ!!
８月１３日(木)~１６日(日)迄、お休みさせて頂きます！
１７日(月)より通常通り営業致します♪♪
暑い日が続きますが体調に気をつけてお過ごし下さい。
お家で過ごされる方、外出される方も共に疲労が蓄積される時期でもあります。
休み明けにはぜひ身体のケアにお越し下さいね！
美容鍼、骨盤矯正、腰痛etc...
気になる方はぜひ‼️
東住吉区のU鍼灸整骨院に
お越し下さい♫
![お盆休みのお知らせ!!]()
![お盆休みのお知らせ!!]()
2020/08/04
梅雨明け
梅雨も明け暑い日が続きますね。
せっかくの夏ですが今年はコロナの影響で外出しにくい雰囲気の為ご自宅で自粛という方の中で、コロナ太りという言葉までできるくらい運動運動不足になり体型が崩れてしまった方も多いのではないでしょうか？
せっかくの夏に今年は何か運動を始めて運動不足解消をされてみてはいかがでしょうか？
運動を始める際に運動不足で固まり傾いてしまった身体を正常に戻すことでケガの予防や左右でアンバランスな体型になるのを防ぐ事ができます。
また、既に運動をされている方も前後左右のアンバランスさを改善することでケガの予防や疲労が改善しやすい効果を期待できます。
ご興味のある方は、お気軽にご質問･ご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![梅雨明け]()
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